Zutaten
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Zubereitung
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Joghurt-Tahini-Creme
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3 - EL
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Joghurt nature
info
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info X
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2 - EL
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Tahini (Sesampaste)
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info X
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1 - EL
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Olivenöl
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Wir empfehlen für dieses Rezept Olivenöl, da es eine sehr gesunde Fettbalance aufweist. Weitere Informationen zur richtigen Fettauswahl beim Kochen finden Sie in unserem Dokument Tipps zur richtigen Fettauswahl. |
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info X
Wir empfehlen für dieses Rezept Olivenöl, da es eine sehr gesunde Fettbalance aufweist. Weitere Informationen zur richtigen Fettauswahl beim Kochen finden Sie in unserem Dokument Tipps zur richtigen Fettauswahl.
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1 - EL
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Zitronensaft
info
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info X
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4 - Prise(n)
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Salz
info
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info X
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2 - Prise(n)
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Pfeffer
info
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Zutaten zu einer Creme verrühren
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info X
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Zutaten zu einer Creme verrühren
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Salat
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400 - g
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gekochte Randen, geschält, in Scheiben geschnitten
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auf 4 Teller anrichten
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info X
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auf 4 Teller anrichten
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150 - g
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gekochte Kichererbsen
info
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info X
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1 -
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Frühlingszwiebel(n), fein geschnitten
info
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info X
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1 -
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Rüebli, mittelgross, geraffelt
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dazugeben
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info X
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dazugeben
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100 - g
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Feta
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darüber bröseln
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info X
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darüber bröseln
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40 - g
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Baumnüsse, gehackt
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nach Belieben rösten, darüber verteilen
Die Joghurt-Tahini-Creme in Klecksen auf den Salat verteilen |
info X
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nach Belieben rösten, darüber verteilen Die Joghurt-Tahini-Creme in Klecksen auf den Salat verteilen | ||
25 - g
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Kresse
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darüber streuen
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info X
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darüber streuen
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Varianten
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